उन्हाळ्यात आपल्या त्वचेचे रक्षण करा

उन्हाळा येत आहे, सनग्लासेस आणि मोठ्या छत्रीच्या पलीकडे, आपल्याकडे सनस्क्रीन देखील असल्याची खात्री करा.

त्वचेचे आपल्याला सर्वात जास्त संरक्षण करणे आवश्यक आहे.सूर्यप्रकाशामुळे केवळ सुरकुत्या आणि हायपरपिग्मेंटेशन सारख्या वृद्धत्वाची चिन्हे दिसत नाहीत तर त्वचेच्या कर्करोगाचा धोका देखील असतो.त्यामुळे त्वचेच्या कोणत्याही उघड्या भागावर दररोज पुरेसा सनस्क्रीन लावणे महत्त्वाचे आहे.

आपल्या दैनंदिन जीवनात भौतिक सनस्क्रीन आणि रासायनिक सनस्क्रीन आहेत.संवेदनशील त्वचेसाठी, भौतिक सनस्क्रीन निवडणे चांगले.

सनस्क्रीन क्रीम, लोशन, जेल, स्प्रे, स्टिक्स आणि इतर अनेक अनोख्या सूत्रांमध्ये येतात, तुम्हाला जे आवडते ते तुम्ही निवडू शकता.ते वापरताना, दर दोन तासांनी किंवा पोहणे यांसारख्या जोरदार घामानंतर लगेच पुन्हा अर्ज करण्याचे लक्षात ठेवा.

जेव्हा हवामान गरम होते तेव्हा सनस्क्रीन कदाचित तुमच्यासाठी सर्वात वरचे असेल, परंतु ते वर्षभर घालणे खरोखर चांगले आहे.इतर ऋतूंमध्ये, आम्ही SPF 15 चा विचार करू शकतो, परंतु उन्हाळ्यात, 30 किंवा त्याहून अधिक SPF घेणे चांगले.